julio 12, 2019

Energy balls de almendra, coco y chocolate Orgánico Mayamel

Las almendras, como cualquier otro fruto seco, es una estupenda opción para incluir de snack a media mañana, media tarde al natural o con estas energy […]
julio 8, 2019

Margaritas Orgánico Mayamel

Margarita (1 porción 3 minutos) 1 1/2 onzas de tequila blanco 1/2 onza de jugo de limón 1/2 onza de licor de naranja 1/2 onza de […]
julio 6, 2019

Paletas de yogurt griego con frutas

146 Calorías por porción Porciones: 8 INGREDIENTES 2 tazas de yogur griego sin grasa 1 taza de leche descremada 1/2 Jarabe de agave azul orgánico Mayamel® […]
julio 5, 2019

Roles de canela veganos con jarabe de agave Orgánico Mayamel

Preparación: 30 minutos Cocción: 30 minutos Total: 1 hora Sirve: 4 roles grandes u 8 pequeños   Ingredientes 2 1/2 tazas de harina de trigo 3/4 taza de agua tibia […]
julio 2, 2019

Que no hacer antes de un entrenamiento

Sabemos que es algo confuso empezar a entrenar. ¿Deberías estirar? ¿Cuánto deberías comer? ¿Cuándo es el mejor momento para ir al gimnasio? Estos consejos te pueden […]
julio 1, 2019

100 maneras de ahorrar 100 calorías (Parte 1)

¿Sabías que con el simple hecho de disminuir 100 calorías por día podría ayudarte a perder más de 4 kilos al año? En el  desayuno Haz […]
junio 30, 2019

5 pasos para practicar la alimentación consciente

La atención plena también se ha utilizado ampliamente en el contexto de la alimentación, un concepto conocido como “alimentación consciente”, para ayudar a las personas a […]
junio 29, 2019

Mermelada de Blueberry

Prepara esta mermelada de moras azules en minutos. Utilízala como relleno de pay o crepas, o sírvela sobre helado de vainilla y pastel de queso. INGREDIENTES […]
junio 28, 2019

Cupcakes sin culpa con Mayamel

118 Calorías por porción Porciones: 14 Cupcakes INGREDIENTES 2 cucharadas de aceite de coco o mantequilla sin sal 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo 1 cucharadita […]