octubre 16, 2019

Día Mundial de la Alimentación

Cada 16 de octubre desde el año 1979 se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, Una celebración promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la […]
octubre 14, 2019

Galletas Integrales de Jengibre

Ingredientes: ¾ taza de harina de trigo integral repostera 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 2 cucharaditas de polvo para hornear 1 cucharadita llena de jengibre […]
octubre 14, 2019

Pastel de calabaza con Orgánico Mayamel

Ingredientes 1 lata (s) calabaza (15 oz) 1 lata (s) leche descremada evaporada (12 oz) 3/4 c sustituto de huevo (o 3 claras de huevo) 1/2 […]
julio 12, 2019

Energy balls de almendra, coco y chocolate Orgánico Mayamel

Las almendras, como cualquier otro fruto seco, es una estupenda opción para incluir de snack a media mañana, media tarde al natural o con estas energy […]
julio 6, 2019

Paletas de yogurt griego con frutas

146 Calorías por porción Porciones: 8 INGREDIENTES 2 tazas de yogur griego sin grasa 1 taza de leche descremada 1/2 Jarabe de agave azul orgánico Mayamel® […]
julio 1, 2019

100 maneras de ahorrar 100 calorías (Parte 1)

¿Sabías que con el simple hecho de disminuir 100 calorías por día podría ayudarte a perder más de 4 kilos al año? En el  desayuno Haz […]
junio 30, 2019

5 pasos para practicar la alimentación consciente

La atención plena también se ha utilizado ampliamente en el contexto de la alimentación, un concepto conocido como “alimentación consciente”, para ayudar a las personas a […]
junio 29, 2019

Mermelada de Blueberry

Prepara esta mermelada de moras azules en minutos. Utilízala como relleno de pay o crepas, o sírvela sobre helado de vainilla y pastel de queso. INGREDIENTES […]
junio 28, 2019

Cupcakes sin culpa con Mayamel

118 Calorías por porción Porciones: 14 Cupcakes INGREDIENTES 2 cucharadas de aceite de coco o mantequilla sin sal 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo 1 cucharadita […]