Las almendras, como cualquier otro fruto seco, es una estupenda opción para incluir de snack a media mañana, media tarde al natural o con estas energy […]
Preparación: 30 minutos Cocción: 30 minutos Total: 1 hora Sirve: 4 roles grandes u 8 pequeños Ingredientes 2 1/2 tazas de harina de trigo 3/4 taza de agua tibia […]
Sabemos que es algo confuso empezar a entrenar. ¿Deberías estirar? ¿Cuánto deberías comer? ¿Cuándo es el mejor momento para ir al gimnasio? Estos consejos te pueden […]
La atención plena también se ha utilizado ampliamente en el contexto de la alimentación, un concepto conocido como “alimentación consciente”, para ayudar a las personas a […]
Prepara esta mermelada de moras azules en minutos. Utilízala como relleno de pay o crepas, o sírvela sobre helado de vainilla y pastel de queso. INGREDIENTES […]
118 Calorías por porción Porciones: 14 Cupcakes INGREDIENTES 2 cucharadas de aceite de coco o mantequilla sin sal 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo 1 cucharadita […]