146 Calorías por porción Porciones: 8
INGREDIENTES
- 2 tazas de yogur griego sin grasa
- 1 taza de leche descremada
- 1/2 Jarabe de agave azul orgánico Mayamel®
- 2 taza de las frutas que prefieras cortadas en cubos pequeños
(plátano, fresa, durazno, mango, arándanos, etc.) - Moldes y palitos para las paletas
INSTRUCCIONES
- En un recipiente agrega el yogur, la leche y la miel, mezcla bien hasta obtener una mezcla homogénea. Reserva.
- En los moldes para las paletas, agrega un poco de la fruta picada, luego añade la mezcla del yogur hasta la mitad del vaso, agrega nuevamente otro poco de fruta y termina de llenar el vaso con el yogur.
- Acomoda el palito de la paleta y lleva inmediatamente al congelador al menos por dos horas o hasta que ya estén bien firmes.
